SSV AUENSTEIN
Frauen Gymnastik
Entdecke die Kraft der Bewegung und die Freude am Sport im Verein für Frauengymnastik! Bei uns steht Fitness, Gesundheit und Gemeinschaft an erster Stelle. Unser vielfältiges Angebot bietet dir die Möglichkeit, deine körperliche Fitness zu steigern, deine Flexibilität zu verbessern und gleichzeitig neue Freundschaften zu schließen.
Etwas über uns
Ein vielseitiges und abwechslungsreiches Fitnessprogramm erwartet dich!
Die Übungsstunden beinhalten wechselnde Schwerpunkte wie z. B.:
- Aerobic und Step-Aerobic für Herz-Kreislauf und Koordination
- Gymnastik für Bauch-Beine-Po mit verschiedenen Geräten wie z.B.
Flexi-Bar, Hanteln, Theraband, Fitnessband und HulaHoop - Kräftigungsübungen zur Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit
- Dehnübungen zur Stärkung der Muskulatur
- Tabata
Die Stunden werden mit fetziger Musik begleitet.
Dafür haben wir qualifizierte Trainerinnen.
Neugierig geworden? Dann komme gerne vorbei. Schnuppern ist jederzeit möglich!
Unsere erfahrenen Trainerinnen sorgen dafür, dass jede Übung deinen Bedürfnissen und Fähigkeiten entspricht. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist, bei uns findest du die perfekte Herausforderung. In unseren abwechslungsreichen Kursen kannst du dich beim Pilates, Yoga, Zumba und vielem mehr austoben.
Komm zu uns und werde Teil einer tollen Gemeinschaft von Frauen, die gemeinsam Spaß haben, sich fit halten und sich gegenseitig unterstützen. Verpasse nicht die Chance, dein Wohlbefinden zu steigern und neue Energie zu tanken. Mach mit beim Verein für Frauengymnastik – gemeinsam sind wir stark und gesund!
Dafür haben wir qualifizierte Trainerinnen.
Neugierig geworden? Dann komme gerne vorbei. Schnuppern ist jederzeit möglich!
Unsere erfahrenen Trainerinnen sorgen dafür, dass jede Übung deinen Bedürfnissen und Fähigkeiten entspricht. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist, bei uns findest du die perfekte Herausforderung. In unseren abwechslungsreichen Kursen kannst du dich beim Pilates, Yoga, Zumba und vielem mehr austoben.
Komm zu uns und werde Teil einer tollen Gemeinschaft von Frauen, die gemeinsam Spaß haben, sich fit halten und sich gegenseitig unterstützen. Verpasse nicht die Chance, dein Wohlbefinden zu steigern und neue Energie zu tanken. Mach mit beim Verein für Frauengymnastik – gemeinsam sind wir stark und gesund!
Dokumente
- Antrag auf Mittgliedschaft
Bitte mittbringen
- Turnschuhe
- Handtuch
- Getränk
Kosten
Jährlicher Mitgliedsbeitrag
Ansprechspartner
Michaela Schenek
- 0160 / 79 75 094
- michaelaschenek@gmx.de
Trainingszeiten
In der Tiefenbachhalle Auenstein (außer in den Schulferien)
Dienstags
20.00 – 21.00 Uhr
20.00 – 21.00 Uhr
